Olá, tudo bem? Vamos conversar? Deixe seu comentário, se quiser e puder, eu adoraria ler!
Que assunto difícil de se compreender, mesmo quando é bem simples: são tantas as receitas, as dicas, os macetes que esquecemos de emagrecer! O problema maior é a pressa: levamos muitos anos para chegar ao "topo" e queremos à força eliminar em pouco tempo aquilo que nos incomoda tanto...
Pois bem, a receita é uma só: fixe na sua cabeça que quer e tem de emagrecer, não importa como, mesmo que seja uma coisa lenta, devagar quase parando: a partir daí você vai até cair, sair da linha, por muitas vezes, mas logo depois, sem perceber e quase sem querer você volta para onde deu o tempo e tudo continua, com altos e baixos.
Um ano depois de repente se você se pesar não se assuste com alguns quilinhos a menos, pois todos os seus anos vão ser assim, no mínimo, por volta de uns 10 quilos sem grandes esforços serão eliminados, só pela sua força de vontade de sempre tentar acertar.
Até vale ficar na fissura, mas se for de forma tranquila, tá valendo, acredite!
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